VIVRE L'INSTANT PRESENT
VIVRE L'INSTANT PRESENT pratique du yoga et de techniques de rééquilibrage physique et mental telles que le travail sur le souffle, la relaxation, l'auto-massage et l'assise silencieuse.
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Thématique : Gymnastique (gymnastique, gymnastique d'entretien, éducation physique, yoga), aérobic