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ASPIRE proposer des séances de sophrologie, de relaxation dynamique, de gestion du stress, de préparation aux examens, d'accompagnement à la maternité, lesquelles ont pour but d'apporter des techniques de repos et de concentration, des bienfaits tels que l'équilibre et l'harmonie, la connaissance de soi, le positivisme, le dynamisme physique, l'écoute et autres activités de bien-être.

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Thématique : relaxation, sophrologie

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