TRESS D'OR
TRESS D'OR favoriser les plans physique, psychologique et spirituel des individus ; apporter des outils de gestion du stress et des émotions afin de vivre de façon autonome et épanouie dans son environnement humain ; amener à des prises de conscience à ETRE au moyen de postures du souffle, du son, de la relaxation, du toucher, de l'expression verbale ; accéder à la connaissance, à intégrer et à mettre en pratique des principes d'hygiène vitale par le biais de techniques telles que : le kundalini yoga (selon l'enseignement de Yogi Bhajan), relaxation guidée la numérologie, alimentation saine, diverses techniques énergétiques provenant d'Asie (shiatsu, do-in, ayurvéda...), intuition, méditation, Art sous diverses formes (cette liste n'est pas limitative) ; cela dans un esprit d'ouverture à soi et au monde.
Thématique : Gymnastique (gymnastique, gymnastique d'entretien, éducation physique, yoga), aérobic