NAT FIT TRAINING FRANCE

NAT FIT TRAINING FRANCE initiation, pratique et promotion d'activités physiques et sportives Indoor et Outdoor ainsi qu'initiation et pratique des techniques d'optimisation du potentiel (TOP). Le Nat Fit Training est une activité sportive associant la gymnastique, le TOP, l'entraînement cardiovasculaire, l'entraînement avec charge additionnelle et la pratique de différents sports tels que la course à pied, la natation sportive et utilitaire, le cyclisme ou toute autre activité sportive permettant d'atteindre les objectifs décrits ci-dessous : les objectifs de cette pratique sont l'acquisition d'une polyvalence physique et le développement des compétences suivantes : l'équilibre, la coordination, l'agilité, la précision, la force, la souplesse, l'endurance cardiovasculaire, la résistance musculaire, la puissance et la vitesse, la gestion du stress, la maitrise de son corps et de son esprit.