LES ATELIERS DE L'INSTANT

LES ATELIERS DE L'INSTANT promotion et développement d'activités de bien-être, de gestion et de prévention du stress, d'éveil corporel des enfants et des adultes par le biais de l'apprentissage et la pratique de différentes techniques de relaxation et d'exercices corporels, tels que le Qi Gong, le yoga, la gymnastique sensorielle, la pratique de la pleine conscience (mindfulness) et des sessions de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR, mindfulness based stress reduction).