EXERCICES ÉNERGÉTIQUES ET SHIATSU

EXERCICES ÉNERGÉTIQUES ET SHIATSU faire connaître la pratique des exercices énergétiques tels que le do-in (auto-massages), le makko-ho (exercices d'étirements) et le kokiu (exercices de respiration) et l'intérêt de les coupler avec le shiatsu.

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Thématique : Gymnastique (gymnastique, gymnastique d'entretien, éducation physique, yoga), aérobic

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