EQUILIBRES EN MOUVEMENT

EQUILIBRES EN MOUVEMENT apprendre à prendre soin de soi, par la pratique de la gymnastique sensorielle, de la relaxation active et de temps de parole tels que proposés par la somato-psychopédagogie ; développer l'éveil perceptif et la conscience du mouvement sous toutes ses formes ; favoriser l'autonomie et développer ses capacités d'adaptation face aux évènements de la vie (apprendre à gérer son stress, évacuer une souffrance physique et/ou psychique, mieux-être à soi, aux autres et à son environnement) ; dispense de cours collectifs, conférences, stages et tout autre atelier en lien avec son activité.