DETENTE ET HARMONIE
DETENTE ET HARMONIE apprendre à se relaxer, gérer le stress afin de retrouver une qualité d'être et son autonomie par des exercices corporels reliés à la respiration, détente du corps et du mental en individuel ou en groupe.
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Thématique : Gymnastique (gymnastique, gymnastique d'entretien, éducation physique, yoga), aérobic