ASSOCIATION RESPIRE !

ASSOCIATION RESPIRE ! réaliser des actions dans les domaines du développement personnel, entre autre par la relaxologie, la sophrologie et la relation d'aide ; apprendre des techniques de relaxation dynamique, de sophrologie ludique et arts du bien être pour enfants, ados adultes et organisme souhaitant faire découvrir cette discipline à son personnel ; organiser et animer des séances de sophrologie, de relaxation et techniques des arts du bien-être ; proposer des conférences, week-ends découverte, ateliers spécifiques à thème sur la pratique de la sophrologie, la relaxation et techniques des arts du bien-être ; faire découvrir et approfondir la connaissance de soi, le lâcher prise, la gestion des émotions pour une meilleure relation à soi et aux autres à travers la relaxation et la sophrologie ; apprendre à reconnaître et gérer ses émotions ; développer son attention et sa concentration ; développer sa confiance en soi ; vivre positivement et en harmonie son corps et son esprit ; résister aux stress divers.